środa, Czerwiec 23, 2021
jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem

Nikt nie lubi się stresować. Jest to uczucie bardzo nieprzyjemne i bardzo źle wpływające na organizm. Wiąże się między innymi z bólami głowy lub brzucha, rozstrojeniem żołądka,...
Jak zgubić brzuch

Jak zgubić brzuch

Osoby zmagające się z nadwagą mają spory problem z akceptacją swojego wyglądu. Duży brzuch może wpływać na nasze poczucie własnej wartości i samopoczucie. Duży brzuch może być...

Jak schudnąć 5 kg

Czasami patrzymy w lustro i nasze odbicie w nim podoba się nam, jednak... Jednak czujemy, że chcielibyśmy coś zmienić. Być może powinna to być fryzura? Może te...
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne

Przy planowaniu jadłospisu niezbędna jest przynajmniej podstawowa wiedza na temat funkcjonowania organizmu ludzkiego. Pomoże nam to w dopasowaniu poszczególnych wartości. Przy ewentualnych chorobach często niezbędne jest dobranie...
koper włoski

Koper włoski, czyli fenkuł – właściwości odżywcze i zdrowotne

Koper włoski, odmiennie fenkuł, ma silne wartości medyczne, zatem znalazł zastosowanie w medycynie zwykłej m.in. jako materiał na wzdęcia i kaszel. Z kolei herbata z kopru włoskiego...
witaminy na wzmocnienie organizmu

Witaminy na wzmocnienie odporności organizmu

Czas jesienno-zimowy to czas, gdy odnotowuje się znaczny wzrost zachorowań na przeziębienie, grypę oraz innego rodzaju choroby. W tym etapie także nasz organizm stoi się bardziej osłabiony,...
grypa

Jakie mogą być powikłania po grypie?

Grypa to dolegliwość, która niewyleczona może spowodować niebezpieczne powikłania. Zapalenie oskrzeli czy płuc, zapalenie zatok, zapalenie opon mózgowych to wybrane z możliwych powikłań, które potrafią nastąpić po...
Przepuklina rozworu przełykowego

Przepuklina rozworu przełykowego – przyczyny powstawania

Prezentujemy informacje na temat etiologii przepukliny rozworu przełykowego. Przekonaj się więc, lub wybierasz się w grupie ryzyka. Dzięki temu możliwe będzie przeciwdziałanie dolegliwości w wygodny sposób oraz...
szpagat

Szpagat dla każdego – jak go zrobić?

Szpagat przez wielu jest wyznacznikiem super rozciągniętego ciała, co za tym idzie sprawności, niestworzonych umiejętności, czy wyszukanych predyspozycji w sypialni. Może dlatego wielu mężczyzn jak słyszy z...
skurcze ciążowe macicy

Skurcze ciążowe – co należy o nich wiedzieć

Skurcze macicy w ciąży to objawy charakterystyczne dla jej prawidłowego wzrostu. Zwłaszcza cechuje się trzy rodzaje skurczów ciążowych, których zastosowaniem jest wykonanie macicy do porodu. Jednakże pewne...

ZOBACZ TEŻ

umowa o pracę
Sporym dylematem jest w ostatnich czasach forma zatrudnienia. Sporo osób zastanawia się czy lepszym rozwiązaniem będzie dla nich umowy o pracę czy może...