Jak zrzucić brzuch
Masz problem z nadwagą? Twój brzuch wygląda nieestetycznie? Nie martw się, są sposoby na to, aby szybko pozbyć się zbędnych kilogramów i poprawić swoją kondycję fizyczną, a...
Jak radzić sobie ze stresem
Nikt nie lubi się stresować. Jest to uczucie bardzo nieprzyjemne i bardzo źle wpływające na organizm. Wiąże się między innymi z bólami głowy lub brzucha, rozstrojeniem żołądka,...
Jak zgubić brzuch
Osoby zmagające się z nadwagą mają spory problem z akceptacją swojego wyglądu. Duży brzuch może wpływać na nasze poczucie własnej wartości i samopoczucie. Duży brzuch może być...
Jak schudnąć 5 kg
Czasami patrzymy w lustro i nasze odbicie w nim podoba się nam, jednak... Jednak czujemy, że chcielibyśmy coś zmienić. Być może powinna to być fryzura? Może te...
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne
Przy planowaniu jadłospisu niezbędna jest przynajmniej podstawowa wiedza na temat funkcjonowania organizmu ludzkiego. Pomoże nam to w dopasowaniu poszczególnych wartości. Przy ewentualnych chorobach często niezbędne jest dobranie...
Koper włoski, czyli fenkuł – właściwości odżywcze i zdrowotne
Koper włoski, odmiennie fenkuł, ma silne wartości medyczne, zatem znalazł zastosowanie w medycynie zwykłej m.in. jako materiał na wzdęcia i kaszel. Z kolei herbata z kopru włoskiego...
Witaminy na wzmocnienie odporności organizmu
Czas jesienno-zimowy to czas, gdy odnotowuje się znaczny wzrost zachorowań na przeziębienie, grypę oraz innego rodzaju choroby. W tym etapie także nasz organizm stoi się bardziej osłabiony,...
Jakie mogą być powikłania po grypie?
Grypa to dolegliwość, która niewyleczona może spowodować niebezpieczne powikłania. Zapalenie oskrzeli czy płuc, zapalenie zatok, zapalenie opon mózgowych to wybrane z możliwych powikłań, które potrafią nastąpić po...
Przepuklina rozworu przełykowego – przyczyny powstawania
Prezentujemy informacje na temat etiologii przepukliny rozworu przełykowego. Przekonaj się więc, lub wybierasz się w grupie ryzyka. Dzięki temu możliwe będzie przeciwdziałanie dolegliwości w wygodny sposób oraz...
Szpagat dla każdego – jak go zrobić?
Szpagat przez wielu jest wyznacznikiem super rozciągniętego ciała, co za tym idzie sprawności, niestworzonych umiejętności, czy wyszukanych predyspozycji w sypialni. Może dlatego wielu mężczyzn jak słyszy z...
ZOBACZ TEŻ
Co zamiast bukszpanu do święconki?
Wielkanoc to jedno z najważniejszych świąt w kalendarzu chrześcijańskim. W tym czasie wiele osób przygotowuje się do święcenia pokarmów,...
