Dieta pływacka – na czym polega?
To jak ułożona jest dieta dla amatorów pływania zależy od celu treningu – czy chodzi o schudnięcie, o redukcję tkanki tłuszczowej, o wzmocnienie masy mięśniowej, czy o...
Kiedy udać się na rehabilitację?
Czy wiesz, że zajęcia rehabilitacyjne są uznawane za jedne z najbardziej skutecznych działań w ramach leczenia dolegliwości bólowych różnego pochodzenia? To wręcz obowiązkowy punkt leczenia zwyrodnień, dyskopatii,...
Skurcze ciążowe – co należy o nich wiedzieć
Skurcze macicy w ciąży to objawy charakterystyczne dla jej prawidłowego wzrostu. Zwłaszcza cechuje się trzy rodzaje skurczów ciążowych, których zastosowaniem jest wykonanie macicy do porodu. Jednakże pewne...
Jak schudnąć 5 kg
Czasami patrzymy w lustro i nasze odbicie w nim podoba się nam, jednak... Jednak czujemy, że chcielibyśmy coś zmienić. Być może powinna to być fryzura? Może te...
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne
Przy planowaniu jadłospisu niezbędna jest przynajmniej podstawowa wiedza na temat funkcjonowania organizmu ludzkiego. Pomoże nam to w dopasowaniu poszczególnych wartości. Przy ewentualnych chorobach często niezbędne jest dobranie...
Tomografia komputerowa – czym jest i jakie są wskazania do jej wykonania?
Tomografia komputerowa pozwala pracownikom służby zdrowia zobaczyć ciało pacjenta od środka. Badanie to wykorzystujemy kombinacje promieni rentgenowskich oraz komputera do tworzenia zdjęć narządów, tkanek i kości. Pokazują...
Prywatny laryngolog – dlaczego warto się umówić?
Wizyta u laryngologa prywatnie oferuje wiele korzyści. Prywatna opieka laryngologiczna charakteryzuje się zazwyczaj krótszym czasem oczekiwania na wizytę, co jest szczególnie istotne w przypadku nagłych problemów ze...
Osiągnij sukces ze zdrową dietą sportową
Większość osób decyduje się na przejście na dietę, aby schudnąć i poprawić swoją sylwetkę oraz zdrowie. Z wykluczeniem pewnych różnic, większość diet jest opartych na podobnych zasadach....
Dieta i jej wpływ na nasze samopoczucie
Od zawsze wiemy, że to co jemy, ma wpływ na nasze samopoczucie. Posiłek w gronie znajomych znacznie poprawia nam humor, zjedzenie czegoś przepysznego na kolację może być...
AZS – czym jest ta choroba skóry
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to schorzenie, którego podstawą są zaburzenia w ciągu immunologicznym. Atopowe zapalenie skóry pojawia się powszechnie z alergiami pokarmowymi, astmą, katarem siennym. Nie można...

















